top of page

   Off-Road Rulleski - 5 dage

Lær å rulle gjennom flott natur langt unner bilveier 

Utvikle ski teknikk som er svært relevant for langrenn, fjellski og alpin skikjøring

Opplev noe av Danmarks fineste natur ved å rulle gjennom på spesial lagde off-road rulleski

Beskrivelse

Danmark er et fantastisk "rulleski land".

Dette kurs gir en svært grundig introdusjon til off-road rulleski gjennom skog og mark. Slik unngår vi å bruke traffikerte bilveier.

Å rulle gjennom Danmarks idylliske natur er en fantastisk opplevelse når man har det ski tekniske nivå til å føle seg trygg på denne typen av rulleski.

I tillegg til å skape fine natur opplevelser, er denne ski disiplinen noe som helt automatisk får en til å smile når en suser ned av en bratt bakke. 

Men for virkelig å kunne nyte denne typen av ski er det nødvendig å ha et vist ski teknisk nivå.

"Bra ski teknikk" betyr b.la. , god position/balance, bremse teknikk og god klassisk og skjøyte teknikk.

Og det er akkurart det dette kurset handler om!

Gjennom øvelser og turer vil vi utvikle generell god ski teknikk.

Kurset vil derfor være en blanding av øvelser og være ute på lengre turer i skog og mark, men målet er å være mest mulig på tur i flotte natur i Jylland. 

Akkurart hvilke turer vil bli bestemt ut ifra vær og det generelle nivå i gruppen.

Vi vil bruke minst 2 dage på å utforske det vakre område ved Hald Ege. Men resten av dagene er det mulig vi drar på tur i Rold Skov, Hjermind Skov and Silkeborg skogene.

Dagene vil uansett føles ganske lange og være fysisk krevende. Derfor er det mulig at vi på dag 3 bare holde på med rulleski den første del av dagen, og etter lunsj vil vi drar ut å se en kulturhistorisk lokalitet.

Men dag 1-2 og 4-5 vil være lange dage ute på rulleski.

Derfor er det viktig hver morgen å pakke en dagstur sekk med mat/drikke og klær til en lang dag ute på tur.

Hvem er dette kurs for

Dette er et videregående kurs er for de som virkelig ønsker å lære seg off-road teknikken.

Da det er et videregående kurs, må du ha litt erfaring fra før fra enten: alpin ski, langrenn, fjellski, rulleski, eller rulleskøyter. Akkurart hvor mye erfaring du bør ha, er litt vanskelig å svarer presist på, men du må kunne ta deg greit ned lette løyper og ruter i en av de ovenstående disipliner. Men du trenger ikke på noen måte å være "verdensmester" eller lignende for å kunne melde deg på dette kurs. Om du er i tvil om eget nivå, så ta gjerne kontakt.

Vi vil fokusere på å utvikle generell god ski teknikk som er direkte overførbar for langrenn, fjellski og alpin skikjøring. 

Rulleskiene vi bruker på kurset er en type som passer på alle typer av sko.

Deltakere trenger derfor ikke å eie noe spesialisert utstyr for å kunne delta.

Likevel er det anbefalet å ta med solide løpe/tursko.

I tillegg er du nødt å ha med din egen sykkel hjelm.

Om du ønsker å lese en anmeldelse af kurset kan du følge lenken unner:

Anmeldelse av 5 dages kurs

Datoer & pris

Pris 4500 DKK pr. person

 

Datoer 2023:

14-18 Oktober

Maksimum 5 deltakere

Om du er interessert å melde deg på så klikk på lenken unner:

 

Har du spørsmål ta gjerne kontakt på:

Mail: thuleexpeditions@gmail.com

+4748604292

Sted

Mesteparten av kurset vil foregå i den vakre natur ved "Hald Ege".

Vi starter ved "Hald Ege Skole". Derfor er det anbefalt å booke overnatting i relativ nærhet til "Hald Ege"

I forhold til overnatting er der fler gode alternativer som jeg vil liste opp unner:

Hvis man ønsker å sove i egen sovepose, finnes der en "shelter plass" bare et stenkast væk fra "Naturskolen ved Hald".

Alternativt kan man leie billige og hyggelige rom følgende steder:

Hald Hovedgård Værelser

Skelhøje Kulturhus

Stoholm Vandrehjem

Camping Viborg

Hostel Viborg

Rindsholm Kro

 

Det er og et svært bra alternativ å leie de hyggelige rommene på "Hotel Egeskoven", som ligger rett med Hald Ege Skole.

Hotel Egeskoven Værelser

Om du trenger hjelp til overnatning eller annet praktisk, så ta gerne kontakt.

Hva er inkludert

  • Instruksjon fra en IVSI ski instruktør

  • Leie av Off-road rulleski

  • Leie av ski stave 

  • Leie av albue, kne, hofte, hånd beskyttere

Hva er ikke inkludert

  • Transport til/fra Hald Ege ved Viborg, Danmark

  • Overnatning

  • Transport unner kurset. Det vil være mulig å koordinere transport en del av dagene.

  • Mat, snacks, drikke til alle dage

  • Ryggsekk (må være stor nok til å til vann/niste/snacks til lang dag ute

  • Varme/vanntette klær til å være ute en lang dag i høst vær 

  • Solide løpe/gå sko eller fjellsko

  • Sykkel hjelm

  • Inngangsbillet til kulturhistorisk severdighet (ikke sikkert vi gjør bruk av dette)

bottom of page